(记者 金硕 曲畅)初进大学,被称为“小鲜肉”的新生,有许多外人所不知的烦恼。很多时候,看似云淡风轻的一个小情绪,就可能成为大学生解不开的、迈不过去的坎儿。
关于大学新生心理健康的话题,以往的教训很多——有的自伤,有的伤人。据报道,今年的大学新生依旧不让人省心,不辞而别回家甚至“玩”的案例已经发生好几起。所以,对于大学生心理问题的处理,高校一般都是外松内紧,看起来轻松甚至不咸不淡,其实周密布置,如临大敌。
“情绪问题、情感问题、学业压力、适应问题,自卑、抉择等多个方面都会引起学生的心理和情绪上的起伏波动”师范大学心理咨询与服务中心常务副主任胡志峰常年从事心理教学工作,对于“大学生”的情绪波动再熟悉不过了。心理问题处理不好,会出大事。
胡志峰所在的心理咨询与服务中心曾经遇到过这样一个学生。男孩是研究生二年级学生,半年前,他的世界满是“灰暗”。
“在我见到心理老师之前,我充满了忧伤与恐惧,惊疑与痛苦。那个时候的我经常想着打开窗户直接跳下去,感觉楼层还比较高,应该不会有痛苦。这些不好的念头在早些年也曾强烈的经历,想到这些画面的时候,内心特别坦然,竟没有一丝情绪,仿佛这就是最好的终点,有时候想想自己还会松口气。” 男孩在日记中写道。
心理咨询与服务中心老师的一句“请答应我,不要”让这个男孩儿的心理在短短的半年时间里发生了巨大的变化。
“今天的情绪很稳定,略带高昂,也许是因为天气不错,眼睛挤满了阳光,从宿舍楼的窗口往下望去,上行人与车交错着,显得那么赏心悦目。许多时候我都为自己的变化感到惊奇”
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