二、练字可以益寿延年。书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。书法家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。
三、练字可以家庭。幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等是幸福家庭的杀手，而书法又是赌博的杀手，没见过书法家同时又是赌徒的。一旦爱好法，把全部心思都用在练字上了，就没有时间、没有精力去赌博酗酒了。无的人，更能赢得家人的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福气氛。
昨天私信小编的签名已经全部奉上了哦，还有昨天在文章底下评论部分粉丝名字也在这里了，大家尽量都私信给小编，如果没有回复就多评论或私信几遍，小编就能看到了，私信的粉丝全部优先设计哦，这样大家都方便哈!
推荐：